在餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）的100 g (克)中，维生素K（叶绿醌）的12.6 µg。 变化量

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维生素K（叶绿醌）

维生素K（叶绿醌）是许多其他食物中的营养素。下表列出了餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）以外维生素K（叶绿醌）以上的食物。

香料，罗勒，干	1714.5 µg
香料，鼠尾草，地面	1714.5 µg
香料，百里香，干燥	1714.5 µg
香菜，鲜	1640 µg
香料，芫荽叶，干燥	1359.5 µg
香料，香菜，干燥	1359.5 µg
苋菜叶，生	1140 µg
查德，瑞士，生	830 µg
香料，家禽调味	805.4 µg
蒲公英蔬菜，生	778.4 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，无盐	623.2 µg
羽衣甘蓝，冷冻，切碎，煮熟，煮，排水，用精盐	623.2 µg
香料，牛至，干燥	621.7 µg
香料，马郁兰，干燥	621.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，无盐	592.7 µg
芥菜，煮熟，煮，排水，用精盐	592.7 µg
蒲公英蔬菜，煮熟，煮，排水，无盐	551.4 µg
水芹，花园，生	541.9 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，无盐	540.7 µg
菠菜，冷冻，切碎或叶，煮熟，煮，排水，用精盐	540.7 µg

餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）

餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）是餐厅的食物的一种类型。 餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）中最重要的营养成分如下所列。

水	58.87 g	58.87%
能量（卡路里）	182 kcal
能量（焦耳）	761 kJ
蛋白	3.5 g	3.5%
总脂肪（脂肪）	4.98 g	4.98%
灰	1.9 g	1.9%
碳水化合物，通过差异	30.75 g	30.75%
纤维，总膳食	1.4 g	1.4%
淀粉	28.4 g	28.4%
钙Ca	8 mg	0.01%
铁Fe	0.29 mg
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	54 mg	0.05%
钾，K	84 mg	0.08%
钠，钠	583 mg	0.58%
锌，锌	0.74 mg
铜，铜	0.126 mg
锰，锰	0.587 mg
硫胺素	0.03 mg
核黄素	0.015 mg

餐厅，拉丁裔，Arroz CON grandules（大米和pigeonpeas）中的营养素